"POMTAPOM" Smothie
"POMTAPOM Smothie"
faites le plein de vitamines !
Ingrédients : pour 2 verres Matériel : 1 blender
- 100 g de pêches fraîches ou au sirop
- 2 bananes moyennes
- 1 pomme
- 3 cuillères à soupe de sirop de grenadine
- 20 cl de lait
- de la glace pilée
Préparation :
Dans le bol du blender, mettre les pêches lavées et pelées si elles sont fraîches, sans le noyau, ajoutez les bananes pelées et coupées en morceaux ainsi que la pomme pelée et coupée sans les pépins.
Ensuite, ajoutez le lait et une cuillère à soupe de sirop de grenadine.
Mettez le blender en route, puissance normale.
Une fois la préparation terminée verser la dans un récipient.
Dans le bol blender, mettez 3 OU 4 glaçons et mettre puissance maxi ou fonction ice.
Prenez de jolis verres ou verrines dans lesquels vous verserez :
- la glace pilée
- le sirop de grenadine
- la préparation (pêches.......)
- une paille
- une feuille quelconque....pour la décoration
Bonne dégustation.
- 100 g de pêches fraîches ou au sirop
- 2 bananes moyennes
- 1 pomme
- 3 cuillères à soupe de sirop de grenadine
- 20 cl de lait
- de la glace pilée
Préparation :
Dans le bol du blender, mettre les pêches lavées et pelées si elles sont fraîches, sans le noyau, ajoutez les bananes pelées et coupées en morceaux ainsi que la pomme pelée et coupée sans les pépins.
Ensuite, ajoutez le lait et une cuillère à soupe de sirop de grenadine.
Mettez le blender en route, puissance normale.
Une fois la préparation terminée verser la dans un récipient.
Dans le bol blender, mettez 3 OU 4 glaçons et mettre puissance maxi ou fonction ice.
Prenez de jolis verres ou verrines dans lesquels vous verserez :
- la glace pilée
- le sirop de grenadine
- la préparation (pêches.......)
- une paille
- une feuille quelconque....pour la décoration
Bonne dégustation.
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